Complot, Nouvelle Ère, Quête d’Allumés ou progression sociologique?

Le monde d’aujourd’hui en déboussole plus d’un, la course à la consommation, trop de temps de travail journalier, peu de place pour l’épanouissement. Les médias nous inondent d’information depuis plusieurs décennies. Beaucoup se disent lucides, d’autres les qualifient de complotistes, ou conspirationnistes. Certains ferment les yeux sur la nouvelle ère qui nous submerge et d’autres ne voient d’autres choses que la manifestation de l’éveil de la conscience collective. Continue Reading

Calculer les calories dont j’ai besoin : DER et besoin énergétique

Quand on commence à vouloir perdre du poids, la première chose à laquelle on pense c’est: adapter son alimentation. Le raccourci un peu facile c’est de manger peu. Alors je dis oui, il faut adapter les quantités, mais trop baisser l’apport calorique a des conséquences importantes! D’abord, voyons comment notre organisme consomme des calories!

Le métabolisme consomme de l’énergie

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Taille 40, mes recettes favorites de la semaine, que de progrès!

J’avais envie de fêter ça avec vous…

Aujourd’hui est un grand jour!

Je rentre à nouveau dans mon superbe pantalon boyfriend kaki de H&M (collection 2015… Je suis pas une fashionista). C’est un véritable plaisir, une satisfaction réelle.

Bon je vous explique, je fais mes études à distance, donc je vois pas beaucoup de gens la journée, donc je suis en jogging toute la journée! Je ne m’habille que pour l’exercice de socialisation : invitations, repas, RDV médicaux, RDV galants.. (Non pour mes courses, je reste en jogging, la caissière elle s’en fout tant que je paye…) Continue Reading

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